يستخرج زيت السمسم من حبوب السمسم ويشتهر في الهند كزيت يطبخ به فهو يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة ومواد مضادة للأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن ولذلك فهو مفيد صحيا للغاية و يذيد نضارة ولمعان ورطوبة البشره والشعر وطارد للبلغم ومانع لتجلط الدم والذبحات الصدريه
- فوائد و استخدامات زيت السمسم :
- مانع لتجلط الدم و يحمي من الذبحات الصدريه.
- يعمل زيت السمسم على زيادة لمعان الشعر ويغذيه ويعمل على تخلص الرأس من جفافها و يساعد في الوقاية من الصلع.
- يعمل على زيادة رطوبة البشرة يساعد على التخلص من مشكلة جفاف البشرة كما أن له خواص واقية من التأثير الضار لأشعة الشمس بجانب أنه مهدئ ومزيل للتوتر.
- يعمل زيت السمسم على طرد البلغم ويمكن دهان الصدر بزيت السمسم الدافئ أو تناول خليط من زيت السمسم والزيتون الدافئ
- يعمل أيضا زيت السمسم على تهدئة السعال.
- يساعد علي تنشيط التبويض و تقليل حالات الاجهاض المبكر و تسكين الآم الطمث.
- طريقة استعمال زيت السمسم :
- الاستعمال الداخلى :
- يستخدم فى اغراض الطبخ وتحضير المأكولات و وإضفاء طعم مميزعليها
- توضع مقدار نصف ملعقه على نصف كوب ماء ويشرب من 2:3 مرات فى اليوم
- يدهن به الجلد ليعطي البشرة صفاءً واشراقاً وهو يستخدم في حالة جفاف الجلد وتشققه وفي حالة الحساسية.
- يستخدم خارجياً على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجه عن تقلصات العضلات الناتجه عن الدورة الشهريه
Arabic
.jpg)
