إكليل الجبل والمواد الفعاله به :

تعتبرعشبة اكليل الجبل او حصى البان (Rosemary) من الاعشاب العطرية ذات الروائح المميزة ولطالما استخدم كنوع من التوابل ؛ يحتوي إكليل الجبل على زيت طيار  وأهم مركبات هذا الزيت الكافور والكامفين والسينيول والبورنيول كما يحتوي على مواد قابضة ومسكنة للتشنجات وبعض المواد المنشطة للأعصاب وأخرى مدرة للبول والصفراء والحيض.
 

 فوائد ودواعى استخدام إكليل الجبل:

1. يعمل على تنبيه العقل وتحسين الذاكره وعلاج التهابات وسموم الكبد والصفراء
2. يحسن القدرة على التركيز والذاكرة و يستخدم لمكافحة مرض الزهايمر.
3. يعمل على علاج التهابات الكبد والصفراء والتخلص من سموم الكبد.
4. يؤدي إلى تماسك الشعر ومنع سقوطه ومساعدته على النمو بسبب مساعدته للدم على الوصول والتدفق إلى الرأس.
5. يستخدم كعلاج مساعد لحالات الاكتئاب الخفيف
6. الاضطرابات العصبية لدى مدمنيّ الكحوليات
7. يستخدم للتعب والخمول وضعف الأعصاب
8. لعلاج اضطرابات القلب وهي طاردة للرياح وتقضي على الطفيليات 
9. مدرة للبول والطمث وضد السعال والربو
10.  أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن نبات أكليل الجبل يمنع تكون الأورام وتطورها.

طريقة استخدام إكليل الجبل:

• الاستعمال الداخلى :

1. - تضاف محتويات العبوه 12.5 جم على مقدار كيلو كجم عسل نحل وتقلب جيدا فى كل مره ويؤخذ من المركب ملعقه صغيره  فى كل مره وتقلب على مقدار نصف كوب ماء وتشرب على معده فارغه إما قبل الاكل او بعد الاكل بساعتين ويؤخذ من الخليط من 2: 3 مرات يوميا حسب رغبه حضرتك 
2. - يستخدم إكليل الجبل للأشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد حيث يمكن عمل مغلي من أوراق إكليل الجبل مضافاً إليه الينسون و الميرميّة كشراب له تأثير كبير في خسارة الوزن .
3. يستخدم إكليل الجبل كنوع من أنواع التّوابل تضاف إلى الطعام وتعطيه طعماً فريداً

• الاستعمال الخارجى :

1. - يستخدم لعلاج الافرازات المهبلية حيث تؤخذ أورق اكليل الجبل مع قشور البلوط بأجزء متساوية مقدار ملعقة على كوب ماء سبق غليه وتوضع فيه لمدة عشر دقائق مع تغطيته ويستعمل كغسول مهبلي وهو دافئ مرتين يوميا
2. - كمرطّب للبشرة  حيث يتم إضافته لماء الورد أو اللّبن الطّازج  ومن ثم استخدامه كلوشن للبشرة لترطيبها و معالجة جفافها و خشونتها .
3. - كما  يستخدم أيضاً كنوع من البخور بسبب رائحته العطريّة .
    

الاحتياطات الواجب مراعاتها :

1. يجدر بالحوامل الانتباه الى الكمية المستخدمة من عشبة اكليل الجبل  لانه قد يؤدي الى تقلصات الرحم والاجهاض لو زاد عن الحد .
2. لمرضى الضغط يجب عليهم الحذر لانو قد تؤدي الى رفع ضغط الدم.