هو احد الزيوت الغنيه بالدهون المفيده ويتكون من حمض الأوليك بنسبة 70%، وهو: نوع خاص من الدهون الهامة لصحة القلب. ويتم استخراجه من لب ثمره الافوكادو ويستخدم فى مستحضرات التجميل كما له العديد من الفوائد الاخرى .
فوائد ::
- - يساهم فى خفض الكوليسترول والحفاظ على صحه القلب لانه غنى بحمض الاوليك .
- - يعزز من امتصاص المواد الغذائيه والكاروتينات من الجهاز الهضمي
- - يساهم فى تحسين صحه البشره والتئام الجروح.
- - يقلل من فرص الاصابه بامراض اللثه.
- - مصدرًا جيدًا للوتين المفيد للعيون والتي تصاب بفعل التقدم في السن، مثل: إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي.
- - يخفف من التهابات المفاصل.وتخفيف الم والاصابه من الفصال العظمي
- - يعالج العديد من مشاكل الشعر كالقشره والتلف والتساقط.
- - يعالج العديد من الامراض الجلديه مثل الاكزيما والصدفيه.
Arabic
.jpg)
