هو بروتين مصل اللبن يحتوي على بروتينات ذات جودة وقيمة غذائية عاليه كما أنه غني بالاحماض الامينيه مثل أحماض الليوسين والفالين والآيزو ليوسين والجلوتامين.وهو يساعد علي زيادة الكتلة العضلية أثناء إتباع حمية غذائية. وعلاج النحافه
الفوائد :
الأستخدام :
للرياضيين | 30 : 40 جم تقريبا بعد التمرين مباشرة بالاضافه الي 20 : 30 جم بعد الاستيقاظ مباشرة.
لزيادة الوزن | 30 : 40 جم تقريبا علي كوب عصير او حليب مرتين في اليوم صباحا ومساء بعد الاكل بساعتين
Arabic
.jpg)
