يعد الكمون أحد أنواع التوابل، و يتميز برائحته القوية، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من المعادن والفتيامينات المهمة والضرورية، ويمكن إضافته إلى أنواع مختلفة من الطعام، وذلك بسبب مذاقه الحار والحادق
الفوائد :
- يخفف احتمالية الإصابة بفقر الدم، وذلك بسبب احتوائه على عنصر الحديد بكميات كبيرة.
- يخفف الإصابة بآلام المغص ، ويزيل الانتفاخ الذي يحدث في منطقة البطن،
- يقلل آلام الدورة الشهرية للنساء
- يخلص من آلام الحلق،
- يعزز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.ويقي من الإصابة بسرطان المعدة،
- يحافظ على صحة الكلى.
- يخفض مستويات السكر في الدم، وبالتالي يحافظ على الدم النقي والسليم في الجسم.
- يعالج الحساسية الجلدية،
- يساهم فى حرق دهون منطقه البطن
الأستخدام :
- للحساسيه الجلديه وذلك عن طريق وضع كمية كافية منه على قطعة نظيفة من القطن، وتطبيقها على الأماكن المتضررة.
- يمكن اضافته على عسل النحل بمقدار 1/2 كجم عسل على 25 جم كمون وتناول ملعقه كبيره مذابة فى نصف كوب ماء للاستفادة الصحيه من فوائد الكمون
- يمكن خلطه مع الليمون او الزنجبيل وشربه فى مشروب يومى لحرق الدهون وانقاص الوزن خاصة منطقة البطن.
- - يرش او يدخل فى تحضير الاطعمه والمأكولات المختلفه لاضفاء لذه وطعم خاص عليها.
- يضاف الى الاطمه كنوع من التوابل مما يعطى لها طعم مميز
- يضاف الى الاطعمه كنوع من التوابل مما يضيف لها نكهه مميزه وطعم رائع
Arabic
.jpg)
