المكونات :
250 جم عسل نحل + 200جم تمر نصف جاف
فوائد :
- مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية.
- علاج فقر الدم لغناه بعنصر الحديد.
- الوقاية من مشاكل القلب.
- الوقاية من بعض سرطانات الجهاز الهضمي.
- قد تدخل في حميات زيادة الوزن أو حتى انقاصه.
- التمور مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
- اندماج العسل مع التمر يعمل على زيادة المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد
كما يعمل الاندماج واستخدامه علي ريق النوم علي تحسين الهضم وازالة التلبكات المعويه
طريقة الاستعمال :
- تؤكل مباشرة بتناول قطع التمربعسل النحل بملعقه ويمضغ جيدا .
- توضع ملعقه علي الماء وتقلب جيدا وتشرب ويمكن اضافه بعض الخشاف او جوز الهند عليها .
Arabic
.jpg)
